Majorán – Origanum majorana

Majorán je aromatická rastlina, bohatá na éterické oleje. V ľudovom liečiteľstve má dlhú tradíciu, používa sa na astmu, prechladnutie, kašeľ, kŕče, depresie, závraty, gastrointestinálne poruchy (problémy a poruchy trávenia), sennú nádchu, bolesti hlavy, bolesti zubov, upchaté dutiny, ako diuretikum (močopudný prostriedok), na podporu menštruácie… https://biomedres.us/fulltexts/BJSTR.MS.ID.002625.php

V modernej medicíne bola z tejto rastliny hlásená široká škála farmakologických aktivít vrátane antioxidačných, hepatoprotektívnych (zlepšujú činnosť pečene), kardioprotektívnych (povzbudzuje srdce), gastroprotektívnych (pomáhajú pri problémoch a poruchách trávenia), antibakteriálnych, antiaterosklerózových (pomáha proti kôrnateniu tepien), protizápalových, protinádorových, protivredových…

Antioxidačná aktivita

Majorán má veľmi dobrý potenciál predchádzať chorobám spôsobeným nadprodukciou voľných radikálov a je cenným zdrojom prírodných antioxidačných látok. https://scialert.net/fulltext/?doi=ajdd.2014.102.112

Antimikrobiálna aktivita

Éterický olej a vodný extrakt z listov majú preukázateľný antimikrobiálny účinok, éterický olej je oproti vodnému extraktu účinnejší proti mliečnym baktériám a kvasinkám. Esenciálny olej vykazoval inhibičnú aktivitu proti rôznym patogénnym baktériám a plesniam, vrátane Beneckea natriegens , Erwinia carotovera , Moraxella , Aspergillus , Staphylococcus aureus , Streptococcus pyogenes , Bacillus cereus , B subtilis , Pseudomonas aeruginosa , Salmonella poona , Escherichia coli. Metanolový extrakt sladkého majoránu vykazoval antimikrobiálnu aktivitu proti E , Aspergillus niger , Fusarium solani a Bacillus subtilis . Etanolový amoniakový extrakt znížil počet životaschopných parazitov Pentatrichomonas hominishttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871212/#bibr39-2156587216650793

Protirakovinové a antiproliferatívne (zastavuje rast rakovinových buniek) vlastnosti

Majorán je bohatý na bioaktívne zlúčeniny s protirakovinovou aktivitou, Jednou z hlavných zložiek majoránu je luteolín, flavonoid schopný znížiť životaschopnosť rôznych rakovinových buniek vrátane buniek rakoviny pľúc, hrubého čreva, pečene či prsníka. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fonc.2019.00795/full https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0068808

Protizápalová aktivita

Éterický olej z majoránu preukázal výrazný protizápalový účinok v aterosklerotickom prostredí a predstavuje tak veľký potenciál v prevencii proti ateroskleróze – kôrnateniu tepien…https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S092666901500014X

Antiulcerózny účinok

Okrem toho, že pomáha pri trávení žalúdka, proti páleniu záhy, má spazmolytický účinok (uvoľňujúci účinok) pri žalúdočných kŕčok. Extrakt z majoránu dokáže byť veľmi prospešný pri liečbe a predchádzaní žalúdočných vredov… https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2222180812600681

Kardioprotektívna  a hepatoprotektívna aktivita

Majorán podporuje činnosť srdca, je účinný pri  liečbe kardiovaskulárnych chorôb a trombózy. Podporuje činnosť pečene, pomáha chrániť pečeň pred oxidačným poškodením, zoslabuje toxický účinok zvyšku pesticídov, ktoré dostávame do tela so stravou, ktorá bola v procese pestovania chemicky ošetrovaná… https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24381944/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871212/#bibr39-2156587216650793

Menštruačná rovnováha 

V tradičnej medicíne je majorán známy svojou schopnosťou obnoviť hormonálnu rovnováhu a regulovať menštruačný cyklus. Bol preukázaný priaznivý účinok čaju z majoránu, pri liečbe syndrómu polycystických vaječníkov, čo je jedna z najčastejších príčin neplodnosti žien. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25662759/

Proti úzkosti 

Úzkostné poruchy patria medzi časté psychické ochorenia, ktoré výrazne vplývajú na kvalitu nášho života. Môžu byť spojené s nadmerným strachom či už zdravie, život, stratu zamestnania…prejavmi úzkosti sú najčastejšie nepokoj, ťažoba na hrudi, sťažené dýchanie… Sladký majorán je jednou z rastlín, ktoré pôsobia upokojujúco (sedatívne) a proti úzkosti. https://medwelljournals.com/abstract/?doi=rjbsci.2011.611.614

Príprava čaju

2 čajové lyžice (2g) podrvených listov majoránu

250 ml vriacej  vody,

Zalejeme a necháme pôsobiť 10 – 15min

Scedíme a môžeme piť, po dlhšej dobe (3 týždne) užívania vysadíme.

Pri štúdiách neboli zaznamenané vedľajšie účinky, ale neodporúča sa tehotným ženám. Ľuďom ktorí majú problém so zrážanlivosťou krvi.

Majorán sa rozmnožuje semenami, semiačka sadíme koncom apríla. Obľubuje slnečné stanovištia, chránené pred vetrom. Vhodná pôda je piesočnohlinitá alebo hlinitá s dostatkom vápnika. Zalieva sa pri vysievaní a presádzaní, viac obľubuje sucho, vadí mu podmočená pôda. Kvitne v júli až v auguste. Zbierajú sa vrchné stonky, ktoré je možné zbierať aj 3× do roka, najsilnejšiu arómu majú listy tesne pred kvitnutím. Suší sa maximálne pri 40 °C, nasušený sa skladuje v uzavretých nádobách. 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Releated

Šišiak bajkalský (Scutellaria baicalensis)

Liečivé účinky Šišaka bajkalského sú známe viac ako 2000 rokov. V tradičnej medicíne patrí medzi najvýznamnejšie liečivé rastliny, radí sa medzi adaptogény. Termín adaptogén vytvoril ruský vedec Nikolaj Lazarev v roku 1947. Lazarev vytvoril kritéria, podľa ktorých se posudzuje či rastlina patrí medzi adaptogény: –Musí mať len minimálne nepriaznivé pôsobenie na fyziologické funkcie organizmu. -Musí zvyšovať […]

Sladké drievko – Glycyrrhiza glabra

Sladké drievko je jednou z najstaršie používaných bylín na liečebné účely, má cez 300 účinných látok, v tradičnej medicíne má svoje pevné a opodstatnené zastúpenie. Zverejnené štúdie od roku 1979 do októbra 2020 preukázali, že glycyrizín a extrakt zo sladkého drievka majú širokú antivírusovú aktivitu proti RNA a DNA vírusom ako: herpes vírus, HIV vírus, vírus […]